SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema zamierzam kupić witaminy z Olimp'u Multiple Sport oraz BCAA z Activlab'u. Moze polecacie jakieś inne BCAA, a jak nie to powiedzcie, jaki smak jest do "przetrawienia" bo kumpel miał wiśnię, próbowałem, ot byłą tragedia, widzę, że jest dużo do wyboru, a jaki jest najlepszy ;d Jeszcze co do witamin, to te z Olimpu są za duże, jakie możecie inne [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 15:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema zamierzam kupić witaminy z Olimp'u Multiple Sport oraz BCAA z Activlab'u. Moze polecacie jakieś inne BCAA, a jak nie to powiedzcie, jaki smak jest do "przetrawienia" bo kumpel miał wiśnię, próbowałem, ot byłą tragedia, widzę, że jest dużo do wyboru, a jaki jest najlepszy ;d Jeszcze co do witamin, to te z Olimpu są za duże, jakie możecie inne [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 18:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o opinie, dieta redukcyjna, kobieta!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdolny jest do nieprawdopodobnej wręcz regeneracji; sam jestem tego przykładem - po wycięciu odrosła mi tarczyca . Bardzo ważne by neurolog czy ortopeda dokładnie określił jaki masz problem. Do chwili gdy nie będziesz dokładnie wiedziała jakie masz schorzenie odradzam kręgarzy, masażystów i ćwiczenia z dużym obciążeniem dolnego odcinka [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9535 Data: 2009-03-20 09:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalezy jaki lab ma maks.Ja robilem w 4 labach badania i srednio zawsze maksy to byly 3-4 razy maks normy,ale byli tacy co niby mieli maks 1500 w labie,z czym ja sie osoboscie nie spotkalem zarowno u Siebie jak i u znajomych,ale to zalezne od laba zbadaj za jakis czas i wtedy sie przekonasz jaki jest maks.Natomiast nie sugeruj sie do konca wynikiem [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2023-04-06 17:43:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cześć :-). Zrzut z jadłospisu jest o tyle ważny że daje nam obraz tego co jesz, jak jesz i jaki jest rozkład makroskładników. Każdy rodzaj aktywności, dolegliwości, problemów zdrowotnych ma swoje odbicie w tym co i jak należy jeść. A znając życie - to nawet gdy widzimy wpis pt. "jem zdrowo i nie chudnę/nie poprawia mi się sylwetka" - od razu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2015-07-15 18:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME WPA 15-18.11.18 Tibilisi.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No i teraz jest Ok. Czasami zastanawiam się jaki jest twój cel.... wrzucasz informacje o zawodach innych federacji a potem w komentarzach nie zostawiasz na nich suchej nitki , ciągle wychwalając IPF ? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 9/27/2018 2:30:26 PM

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2018-09-27 14:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co powiedział i zrozumiał,że te teksty były nieadekwatne do zaistaniałej sytuacji i sprawa rozeszła się po kościach. Co do wyniku walki naprawdę Albert ma nikłe szanse,ale jakieś ma.Już wygrał tym pojedynkiem.Poza tym Vitek tylko wypunktował ostatnio przeciętnego johnsona. Nie wiem jaki jest sens tej walki dla Vitka,moze ludzie ze sztabu Vitka [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 12:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powiem,ze chyba najlepszy artykol jaki jest na tym forum...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Tylko jest jedna wada: nikomu nie chche sie tyle czytac...ja z 15-20 minut czytalem pierwsza strone...a gdziee jsszcze wszytsko...widze na 2,7,15 stronie sa artykoly...wszedzie sa....znakomita praca,ale ejszcze raz podkreslam ze malo ludzi przeczyta wszystko,badz nikt [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 18:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ustawionym tułowiem nie da się wstać z krzesła...fizyka, więc pochylenie musi być A kąt tego pochylenia zależy od budowy anatomicznej danego osobnika. Na razie u Kasii zostawimy wygląd siadów taki jaki jest a w następnej "spokojnej" metodzie spróbujemy to poprawić box-squatami Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-07-25 02:31:20

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 02:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciągu to raczej trzymaj plecy ile możesz proste w odcinku lędźwiowym, bo jeszcze nie wiadomo na ile kociaka sobie mozesz pozwolić" Właśnie. Pod rentgen i sprawdzić, jaki jest procentowy udział adamentium w składzie Twojego kręgosłupa. Bez 300%, jak u adzika czy Senegrotha nie ma co szaleć... Podziwiam za chęci i rozsądne podejście do [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-26 16:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale jaki jest sens zawieszać dziennik na tydzień lub dwa:P? A tak na serio,to nie przerywaj. Przynajmniej będzie ładnie widać progres,tak krok po kroku,a chyba o to w tym chodzi. Dzięki temu,będzie to dobry materiał ,,naukowy":).A jeśli teraz odpuścisz,a wrócisz już "duża i silna",to skąd ludzie się dowiedzą jak do tego doszło;>?

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 08:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ale jaki jest sens bawic sie w trojboj gdy nie chce sie robic siadow? Jesli masz jakies ale to musisz poprostu ogarnac w glowie czy lepiej bawic sie w fitness czy tracic zdrowie na TS

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-05 22:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miecio2 1,5,6-nowe

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo miło mi się czytało dopóki nie zacząłeś klnąć! :P Powiedz mi jaki jest twój priorytet ? Do czego chcesz dojść? Osobiście ja bym poprzestał na tym zdjęciu jak byłeś z dziewczyną Pozdrawiam,Marcin Zmieniony przez - goku15 w dniu 2010-08-15 17:13:20

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 17:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "masa w 8 tygodnii" ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ponoć do samej szyi jest bardzo kontuzjogenne. Mam rozpisane szeroko ale na lince najszerszy chwyt jaki jest możliwy to taki jaki jest ten drążek, który jest podpięty do linki a to wychodzi mniej więcej na szerokość barków i tak.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2010-10-08 22:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] shmith 70x10 110x10 140x6 4a wykroki 4xccx8 4b Wypychanie suwnica 4x150x10-12 5. Wyprosty jednonoz na przemian 5x26x12-6 Ostatnio trochę zabiegany no i wiadomo ze okres jest jaki jest. Od stycznia delikatnie podkręcę obroty i zrobie mala redukcji tak dla siebie,chociaż teraz tez delikatny deficyt, ale woadomo bez żadnego podkładu to szalu nie ma [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-07 12:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Margaryn - IF'em w insulinoodporność.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Czytaj uwazniej,o negatywnym wplywie nic nie zostalo wspomniane W takim razie nie ma po co dodawać więcej białka skoro ma ono wpływ na wyrzut insuliny. na krotka mete takie podejscie moze i sie sprawdzi spadek FM + FFM ale jakos dlugoterminowo tego nie widze Okno wydłużę. Jaki jest cel podwyższenia podaży białka? Jestem na diecie redukcyjnej a [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7707 Data: 2015-11-18 18:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cala idea wyzszosci K.A. polega na tym ze K.A. mialo nie konwertowac do kreatyniny w takim stopniu jak mono. jak sie okazalo, ze mono nie konwertuje prawie w ogóle - to jaki jest atut K.A.? K.A. dziala podobnie jak mono, tyklko jest drozsze. nie neguje jego dzialania, uwazam natomiast ze nie jest lepsze od mono - bo nia ma zadnych [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 13585 Data: 2008-04-02 19:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Ponowne zmagania po formę kose

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Olejcie i nie odpisujcie mu. Może mu ropa od panaxa popłynęła do mózgu i efekt jest jaki jest xd

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-22 13:37:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cayek - Ponowne zmagania po formę kose

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Olejcie i nie odpisujcie mu. Może mu ropa od panaxa popłynęła do mózgu i efekt jest jaki jest xd Ciekawe którego mózgu }:-(

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-22 13:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyglądałaby znacznie lepiej gdybym nie zapuścił jesiennej łałdy tuż pod nią Także tyle na jej temat, aero nie chce mi się kręcić zresztą nie mam czasu więc przód jest taki jaki jest . Ćwiczę próbuję się doskonalić ale czasmi poza progresem siłowym (też podlegajkącym może dyskusji)sylwetkowo jestem daleki do tego o czym śniłem przed laty [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 17:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)